منتديات الطائف ، زخارف ، تصوير سطح المكتب


العودة   منتديات الطائف ، بنات الطائف احلى > منتديات بنات الطائف & عالم حواء وادم > الصحة والطب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-28-2016, 06:13 PM   #1
marwa201667
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 9
افتراضي فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل




معلومات عن الزنجبيل وشجرته :

الزنجبيل هو من الأعشاب البرية وله أهمية كبيرة حيث أنه قد ذكر في القرآن في
قوله تعالي " مزاجها زنجبيلا " وهو يعبر عن مزج الزنجبيل في المشروبات للحصول
علي طعم وفائدة ويعتبر الجنزبيل هو جذور النبات مثل البطاطا أي أنه درنات مثلها وتكون
ازهاره لونها اصفر ولكن دائما الشئ الطازج
اكثر فعالية من المخزون وخصوصا الزنجبيل يصاب بالتسوس بعد سنتين بسبب الرطوبة
واذا كنت تريد تخزينه يجب وضع فلفل اسود معه

يعتبر الزنجبيل من أقوي المنشطات للدورة الدموية فهو يعطيك حيوية ولا يجعلك
كسولا وبالاضافة الي تحسين الحالة الصحية يقلل من القئ ويعالج ارتفاع درجة الحرارة
ويساعد عملية الهضم ولا يسبب اي اثار جانبية لمن يتناوله وهو ايضا يفيد الرياضيين لانهم
يتعرضون للشد العضلي والتشنجات فجاة وهو يعالج الام العضلات والمفاصل ايضا

فوائد الزنجبيل :

علاج بعض الامراض بالزنجبيل :


يجري أبحاث كثيرة علي الزنجبيل ووجد أنه يعالج امراض كثيرة ويخفف من الكثير
من الألام ومنها الام الدورة الشهرية للنساء ويعمل علي علاج الانتفاخ وخروج الغازات
وكما انه ينشط الدورة الدموية لذلك يكون ضمن مركبات الادوية التي تعمل علي توسيع الاوعية الدموية ويعمل علي إزالة التوتر والقلق وبالتالي ايضا يساعد بدرجة كبيرة في علاج القولون العصبي وكما يحمي الجسم من الربو والأمراض في الجهاز التنفسي
مثل النزلات الشعبية كما هو مفيد للرجال فيزيد من قدرتهم الجنسية وبالاضافة الي حمايته من امراض كثيرة مثل الكلي والقلب والزكام والكبد ايضا وهذا بالاضافة التي اجريت عليه لكي يكتشفوا علاقته بعلاج السرطان ووجد انه يقلل من نسبة اصابتك بالسرطان ايضا ومن كل ذلك نجد ان الزنجبيل فوائده شاملة الجسم من نواحي كثيرةويوجد بعض المواضيع التي نشرت في مجلة الصحة الطبيعية الامريكية ووصفت خلطة تعالج الصداع وهو عبارة عن مشروب من زهرة الزيزفون وممزوج بالزنجبيل والبابونج وايضا تؤكد الابحاث ان المركب المسئول عن الالم "بروستاجلاندينز" ويعمل الزنجبيل علي تقليل النسبة في الجسم لهذا المركب كما انه يجعل العضلات اكثر استرخاء

الزنجبيل وبعض وصفات لخروج السموم من الجسم :

لكي تعالج الشد العضلي بالجسم يمكنك عمل تلك الوصفة وهي ان تستحم بماء به زنجبيل وذلك عن طريق خلط ثلاث ملاعق او اربعة من الزنجبيل المطحون لمياه وتغلي جيدا ونضع الماء المصفي في مياه الاستحمام بالبانيو او المغطس وننقع الجسم لمدة 25 دقيقة كحد اقصي ولا تكثر عن ذلك وهذا يجعلك تتخلص من سموم كثيرة جدا عن طريق المسام ولذلك يجب ان تشرب سوائل او مياه كثيرا قبل هذا او بعده ايضا وذلك يبعدك ايضا عن الزكام ويعالجك منه كما لو وضعت القدمين في نفس المياة لمدة يعالج الصداع قد وجد من الابحاث ان الزنجبيل يعمل علي التخلص من حالات القئ والغثيان كما يفعل فيتامين ب6 ومضادات الهستامين وعلي مدار اليوم يمكنك ان تتناول الزنجبيل الطازج او بودرة الزنجبيل علي اكثر من ثلاث مرات يوميا
ويمكنك قبل ان تبدا يومك وفور استيقاظك من النوم وقبل البدء باي نشاط تناول كوب من الزنجبيل الدافئ مع البسكويت بدلا من الشاي

فوائد الزنجبيل للذاكرة :

توجد وصفة تساعد الذاكرة علي تنشيطها والبعد عن النسيان

المكونات :

50 جرام لبان دكر
50 جرام حبة السوداء
55 جرام زنجبيل
كيلو جرام عسل نحل

الطريقة :

تخلط كل المكونات في العسل وتاكل ملعقة كل يوم علي الريق بجانب صنوبر او زبيب

علاج الالام بالزنجبيل :

يخفف الزنجبيل الالام كثيرة ومنها الصداع كما ذكرنا من قبل وتوجد طريقة يستخدم
بها الزنجبيل ايضا ويمكنك ان تضع ملعقة من الزنجبيل المطحون مع فنجان زيت من الزيتونوتدلك مكان الالم جيدا ويمكنك ايضا تشرب الزنجبيل المغلي ومعه حبة البركة والنعناع

الزنجبيل وبعض الالام والامراض :

-- ينظم الزنجبيل ضغط الدم في الجسم وذلك بشرب كوب من الزنجبيل المغلي ومحلي بعسل نحل كل يوم صباحا وفي المساء يمكنك بلع فص ثوم وشرب كوب من اللبن يمكنك التخلص من التهاب الحنجرة والبحة في الصوت وذلك بوضع الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون وذلك بنسبة 3:1:1 وتشرب ينسون دافئ ومحلي بسكر النبات يخفف الام المعدة والتقلصات التي يسببها اسهال او عسر الهضم ويمكن ان تضع ملعقة زنجبيل مطحون مع حبة البركة في كوب ماء مغلي وتصفيه وتشربه بعد تحليته الزنجبيل مكنه ان يخفف عسر الهضم بتناول مربي الزنجبيل بالنعناع ملعقة منها بعد الاكل

طريقة عمل المربي الزنجبيل :

50جرام زنجبيل مطحون و 25 جرام نعناع مصحون ويوضع بنصف عسل ويطبخ ويزال منه رغوته تناول كوب حليب ساخن به ربع ملعقة زنجبيل يخلصك من الارق ويمكنك ان تدهن جسمك بزيت الزيتون ايضا للتخلص من القلق كما تحدثنا من قبل ان الزنجبيل ينشط الجسم فهو يخلصك من الخمول والكسل

وصفة الزنجبيل للنشاط :

المكونات :


50 جرام من كل من : زنجبيل مطحون -
بذر جرجير مطحون - ينسون مطحون – بذر
كرفس مطحون – بذر جزر مطحون
كيلو من العسل النحل

الطريقة :

يعجن كل الخليط في العسل وتؤكل ملعقة كل يوم بعد وجبة الغداء

الزنجبيل والرجيم :

يعتبر الزنجبيل هو من اقوي الاعشاب التي تحرق الدهون فهو له قدرة عالية جدا
علي ان يخلصك من الدهون المتراكمة ويمكنك ان تتناول منه بعد الوجبات ولكي تقوي المفعول يمكنك ان تخلطه مع القرفة ايضا وستحصل علي نتيجة فعالة جدا في حرق الدهون يمكنك ان تضع اعواد القرفة بالزنجبيل المطحون او تضع مسحوق القرفة في مشروب الزنجبيل وتستمر في تناول المشروب يوميا حتي تتخلص من الدهون الزائدة في الجسم لانه يحرق الدهون ويخلصك من الوزن الزائد ولكن كل هذا يحتاج الي بعض الوقت ولا يحدث مرة واحدة وانما علي خطوات وتدريج
marwa201667 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2016, 12:59 PM   #2
سهير واكد
عضو
 
تاريخ التسجيل: Oct 2016
المشاركات: 2
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله

شكرا على المعلومات المفيدة عن الزنجبيل ,,,

سلمت يداك,,,,

أهم فوائد الزنجبيل التى اشتهر بها من قديم الزمان...


- فوائد الزنجبيل لعلاج الانفلونزا: يشرب كوب حليب عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون محلى بعسل نحل صباحا ومساء مع تقطير زيت حبة البركة (كسعوط) في الأنف.

- فوائد الزنجبيل على البشرة. يمكن أن يساهم الزنجبيل الأغراض التجميلية و التخلص من بعض مشاكل الجلد مثل الصدفية وحب الشباب , حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة , مما يعني أنه يعمل على منع الشقوق الحرة والتي تتسبب في ظهور التجاعيد وتلف الجلد.

ويعمل الزنجبيل على نعومة الجلد ونضارته , ويعتبر الزنجبيل الأزرق الآتي من مدغشقر والحبشة هو أفضل أنواع الزنجبيل احتواء على مضادات للأكسدة. بالإضافة إلى أن الزنجبيل له القدرة أيضا على تخفيف النمش من خلال إضافة زيت الزنجبيل إلى ماء الاستحمام.

- فوائد الزنجبيل للحامل. استخدم الزنجبيل لسنوات طويلة من أجل تخفيف الغثيان والدوار وتخفيف التهاب الحلق وأوجاع الأذن وهي أعراض مصاحبة للحامل حتى الشهر التاسع من حملها , وقد جاءت الدراسات والأبحاث في خلال العشرين سنة الماضية لتؤكد فائدة استخدام الزنجبيل للحامل.

وبالإضافة إلى هذا , فإنه يعمل على تخفيف الصداع وعلاج اضطرابات المعدة وتخفيف أعراض البرد , وكان باحثون في جامعة شيانج ماي في تايلاند قد أجروا دراسة استغرقت أربعة أيام لاستكشاف آثار الزنجبيل على الأعراض المرتبطة بالحمل.

وقد أكدت الدراسة على أن نحو 88% من السيدات الحوامل اللاتي خضعن للتجربة قد اختفت أعراض الغثيان لديهم , بينما كان نحو 55% من المجموعة الأخرى التي لم تتناول الزنجبيل لم تختف أعراض الغثيان لديهم , ويعتقد الباحثون أن الزنجبيل آمن إذا تناولته الحامل.

حيث يعمل على تخفيف بعض أعراض الحساسية والتهاب المفاصل وتنشيط الدورة الدموية , وعلى الرغم من عدم وجود دراسات تؤكد خطورة الزنجبيل على الحوامل , إلا أنه يجب أن لا تزيد فترة تناوله عن 4 أيام متتالية وأن لا تزيد الكمية عن 5 جرامات يوميا.

- فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية. استخدم الزنجبيل في الطب الصيني كعلاج لآلام الطمث. فهو له قدرة فعالة في خفض مستويات هرمون البروستاجلاندين الذي يسبب الآلام والتقلصات , وبالتالي يعمل على تخفيف تشنجات الرحم.

- فوائد الزنجبيل لضغط الدم. يعمل الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم , ويخفف من ضغط العضلات المحيطة بالأوعية الدموية , ويمكن إدخاله كتابل بدلا من الملح إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم والذي تكون أحد أسبابه ارتفاع مستوى الصوديوم.

ويمكن أن يدخل في الحساء والسلطة وأطباق اللحوم والدواجن , ويمكن أيضا دمج مجموعة مختلفة من الأعشاب مثل القرفة والكركم والكمون والدارسين والثوم مع الزنجبيل كبديل للملح.

- فوائد الزنجبيل للكلى. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران المصابة بداء السكري أن تلك الفئران عند إعطائها الزنجبيل قد أدى ذلك إلى حدوث انخفاض في معدل الفشل الكلوي لديهم.
سهير واكد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الزنجبيل, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.

المنتدى تحت إستضافة وتطوير وحماية اوبز سيرف opz

 RSS  |  sitemap | HTML  | urllist  | archive

دردشة قلوب ، شات الطائف ، شات قلوب ، دردشة الطائف ، منتديات الطائف ، اختصارات شات ، زخارف شات ، زخارف دردشة ، تصوير سطح المكتب ، منتدى الطائف ، بنات الطائف

ديكور - اثاث منزلي - غرف نوم أزياء - فساتين - فساتين سهرة بنات الطائف - منتدى بنات
برامج ايفون - خلفيات ايفون - العاب ايفون دليل مواقع - وظائف - وظائف جديدة توبكيات - بيرسونال مسج - تحميل ماسنجر
حلويات - عصيرات - معجنات - مطبخ رمضان مكياج - ميك اب - اكسسورات تصميم - دروس فوتوشوب - تحميل فوتوشوب
صحة - غذاء صحي - ريجيم صحي أطفال - العناية بالأطفال - ملابس اطفال خلفيات بلاك بيري - صور رمزية للبيبي